Kopf vs. Alltag - zwei etwas andere Bücher (Rezension)

Hallihallo ihr Lieben!

Heute gibt es von mir eine Doppelrezension und zwar zu zwei unterschiedlichen, aber trotzdem sehr hilfreichen Büchern, die sich fernab meiner üblichen Lesegenres befinden. Anders als sonst habe ich nur die Pluspunkte aufgelistet, denn beide Titel enthalten Tipps - und wenn diese bei einem nicht funktionieren, sind sie nicht automatisch negativ. Neugierig geworden? Dann lest doch gerne weiter und habt viel Spaß dabei!

(Vielen Dank an das Bloggerportal für das Bereitstellen beider Bücher als Rezensionsexemplare✨)

Ein Jahr Kreativität

Titel: My mindful flow - 365 Ideen für ein achtsames Jahr

Autorin: Jocelyn de Kwant

Preis: 15,00€

Format: Taschenbuch

Verlag: Südwest Verlag

Erscheinungsdatum: 15.02.2018

Seitenanzahl: 240

ISBN 978-3-517-09676-6

Jeden Tag ein kleiner Moment der Achtsamkeit. Einen Augenblick bewusst etwas Gutes für den eigenen Kopf tun. Darum geht es in diesem Buch, das für ein ganzes Jahr ausgelegt ist und jederzeit gestartet und unterbrochen werden kann. Unterteilt ist es in zwölf Kategorien; von Natur über Sinne bis hin zu Nichtstun ist alles dabei.

• toll ausgewählte Kategorien 
• gelungene Kombination aus Observieren/Nachdenken und Niederschreiben 
• bot eine freie Entfaltung der Kreativität, sowohl durch das Schreiben als auch das Zeichnen
• äußerst originelle Aufgaben - im positiven Sinne! - die einen immer aufs Neue überrascht haben
• leichte Bearbeitung der Aufgaben, da diese unabhängig voneinander und nicht dem jeweiligen Tag des Jahres zugeordnet waren → Möglichkeit der freien Entscheidung
• inspiriert den Leser wirklich dazu, seinen Alltag bzw. sein Leben achtsamer zu gestalten und liefert direkt viele Ideen dazu

Plane deinen Alltag

Titel: Gestalte dein Journal mit der Bullet-Methode

Autorin: Jasmin Ahrensmeier

Preis: 15,00€

Format: broschiert

Verlag: Südwest Verlag

Erscheinungsdatum: 05.03.2018

Seitenanzahl: 192

ISBN 978-3-517-09684-1

Wer hat die fleißigen Bullet-Journal-Führer nicht auch schon einmal auf Instagram oder anderswo gesehen und sich ebenfalls Motivation und Kreativität gewünscht? Also ich auf jeden Fall, allerdings hat sich mir jedes Mal am Ende meiner Überlegungen die gleiche Frage gestellt: Wie macht man so was? Die Antworten darauf liefert dieses Buch auf jeden Fall.

• enthält Tipps, wie man überhaupt mit einem Bullet Journal startet (Anlegen eines Keys, Jahres- /Monats- /Wochen-/ Tagesübersicht, etc)
• viele Ideen mit größerem Nutzen, wie z.B. das Aufschreiben der Angewohnheiten und alltäglichen Dinge, um später sein eigenes Verhalten zu analysieren und eventuell zu verbessern
• zahlreiche Fotos (tolle Qualität, die einen auch Feinheiten erkennen lässt)
• durch besagte Fotos erhält man viele Beispiele, an denen man sich orientieren kann, was das Zusammenspiel von Farben und Inspiration für den Aufbau allgemein und Zeichnungen angeht

Allgemein kann ich sagen, dass diese beiden Bücher wirklich  dabei helfen können, den Alltag besser zu strukturieren und den Fokus auch mal auf die kleinen Dinge zu legen!